얼굴 붓는 이유
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눈 붓기빼기 ~ 얼굴붓기 빼기 ~ 눈얼굴 붓는이유건강상식 2019. 6. 11. 20:40
신체 중 왜 눈이 가장 쉽게 붓게 되는 것일까? 이유는 간단하다 눈 주위의 피부가 신체 중 가장 얇기 때문이다. 때문에 체내 수분이 늘어날 때 눈 주위가 가장 쉽게 붓는 것이다. 절대 피해야 할 것들 *야식 평소 잠드는 시간 4~5시간 전부터는 염분 함량이 높은 음식들은 피하는 것이 좋다. 치킨 피자 등 배달음식은 기본적으로 염분 함량이 높다는 것은 누구나 알고 있을 것이다. 고염분 음식은 체내 수분을 붙잡아두고 배출을 방해해서 눈을 비롯한 얼굴 전체까지 붓게 만드는 시발점이다. *좋지 않은 수면자세 평소 자는 습관이 엎드려 자거나 베개를 높게 베는 경우 혈액순환에 방해가 되어 부종이 올라오게 되는 경우가 있다. 이럴 경우에도 눈과 얼굴을 붓게 만드는 이유가 될 수 있다고 한다. *스트레스 개인의 노력으..